Důvodem proč hubnout je? Chci se cítit lépe, chci vypadat lépe, chci obléci menší velikost.
Třetí odpověď může být snažší než si myslíte. Můžete mít, nebo si koupit nové šaty ve velikosti o číslo menší než máte a motivovat se tím. Zhubnout znamená, že se Vaše tělo změní a změnit se při hubnutí má tak, že zmenšíte obvod pasu, zmenší te objem celého těla.
Kupte si menší velikost spodního prádla nebo dámských šatů a zkoušejte je průběžně oblékat, abyste začali hubnout právě kvůli oblečení, které je o číslo menší než běžně nosíte.
A jestli se Vám to podaří, tak odměnou budou nové šaty nebo spodní prádlo v menší velikosti, do kterých vlezete. Je tohle motivace pro Vás?
Motivací může být taky nový pocit, díky kterému se budete třídit skvěle!
Máme bohatý výběr dámských šatů v menších velikostech, a proto jestli se rozhodnete takhle motivovat objednejte si tyhle šaty z eshopu Mikaton.
Je důležité začít .. Různé diety mají obvykle jojo efekt. Doporučujeme postupovat po krůčcích a cvičit pravidelně. Na začátku Vás to bavit nebude, ale po chvíli, jestliže vydržíte poznáte změny a nejlepší na tom pak je, když Vás cvičení začne bavit.
