Zdravý spánek začíná u povlečení a polštáře



Možná už víte, že k dobrému spánku je potřeba klid, příjemná teplota a pravidelný režim. Ale mnozí podceňují, že materiály, ve kterých spíme, mají obrovský vliv na kvalitu spánku i naše zdraví. Povlečení a polštář jsou totiž tím, s čím se naše tělo dotýká několik hodin denně.

 



Zdravý spánek začíná u povlečení a polštáře


Když sáhnete po nekvalitním povlečení z umělých vláken nebo po polštáři, který nevyhovuje vašim potřebám, můžete se ráno probouzet rozlámaní, přehřátí nebo s podrážděnou pokožkou. Proto se vyplatí investovat do kvalitních produktů – a právě to je filozofie nabídky na Mikaton.cz.

 

 

1. Proč je materiál povlečení tak důležitý

Materiál rozhoduje o tom, jak se v noci cítíte. Nejde jen o vzhled, ale o prodyšnost, savost, měkkost a regulaci tepla.

  • Bavlna – univerzální, prodyšná, savá. Hodí se na celý rok.

  • Krep – nemačkavý, praktický, ideální pro ty, kdo nežehlí.

  • Satén – luxusní lesk, jemný chladivý pocit.

  • Mušelín – extrémně jemný a vzdušný, perfektní na léto.

  • Flanel – hřejivý a měkký, ideální na zimu.

Každý materiál má jinou strukturu a jiný pocit na dotek, proto doporučujeme vybírat podle ročního období a vašich osobních preferencí. Mikaton.cz má pro tento účel kategorii „Povlečení dle materiálu“, kde snadno najdete ideální variantu.

 

 

2. Polštář – neviditelný hrdina zdravého spánku

Povlečení je tím, co cítíte na kůži. Polštář je tím, co rozhoduje o poloze páteře a kvalitě odpočinku krční oblasti.

  • Výška polštáře – příliš nízký způsobí bolest krku, příliš vysoký může tlačit na ramena.

  • Výplň – peří pro měkkost a pružnost, duté vlákno pro hypoalergenní vlastnosti, paměťová pěna pro dokonalé přizpůsobení tvaru.

  • Tvar – klasický nebo anatomický pro podporu krční páteře.

Správně zvolený polštář zlepšuje kvalitu dýchání, uvolňuje napětí v ramenou a snižuje riziko ranních bolestí hlavy. Na Mikaton.cz je najdete v kategorii „Přikrývky a polštáře“.

 

 

3. Přikrývka – teplotní komfort po celý rok

Ani nejlepší polštář a povlečení nepomohou, pokud vás v noci trápí zima nebo naopak přehřívání. Přikrývka má zásadní vliv na termoregulaci.

  • Letní přikrývky – lehké, prodyšné, zabraňují pocení.

  • Celoroční přikrývky – univerzální volba pro většinu domácností.

  • Zimní přikrývky – vyšší gramáž, dokonalé zadržení tepla.

Kombinace správné přikrývky s vhodným materiálem povlečení znamená, že budete spát v ideální teplotě bez ohledu na roční období.

 

 

4. Hygiena – faktor, který ovlivňuje zdraví

Povlečení i polštář je potřeba udržovat čisté, protože během spánku se do nich dostávají pot, kožní buňky i alergeny.

  • Povlečení perte ideálně každé 2 týdny.

  • Polštáře a přikrývky perte nebo čistěte podle materiálu alespoň 2× ročně.

  • Vybírejte produkty s certifikátem OEKO-TEX, které jsou zdravotně nezávadné.

Produkty z Mikaton.cz tyto požadavky splňují a díky kvalitním materiálům vydrží i časté praní.

 

 

5. Design a estetika – protože i oči chtějí spát v krásném prostředí

Kvalitní spánek není jen o funkci. Vzhled ložnice ovlivňuje psychiku. Jemné přírodní barvy uklidňují, výrazné tóny mohou dodat energii. Na Mikaton.cz si můžete vybrat povlečení v desítkách barevných provedení a vzorů, které ladí s moderním i klasickým interiérem.

 

 

Rychlé shrnutí: Jak si vytvořit ideální ložnici pro zdravý spánek

  1. Vyberte správný materiál povlečení podle ročního období a pocitu na dotek.

  2. Zvolte polštář, který vyhovuje vaší spánkové poloze a zdravotním potřebám.

  3. Doplňte kvalitní přikrývku, aby teplotní komfort byl stálý.

  4. Dbejte na hygienu – pravidelná údržba prodlužuje životnost a zlepšuje zdraví.

  5. Vylaďte design – ložnice by měla být místem, kam se těšíte.

 

 

 

💡 Tip od Mikaton.cz: Pokud chcete spánek povýšit na novou úroveň, začněte u základů. Investujte do kvalitního povlečení, polštáře a přikrývky – rozdíl poznáte už po první noci.
Prohlédněte si Povlečení dle materiálu a Přikrývky a polštáře a vyberte si kombinaci, která vám zajistí opravdový odpočinek.



Publikováno dne: 12.08.2025






Zatím žádné příspěvky



Přidávat komentáře můžou pouze registrovaní uživatelé. Přihlaste se - Přihlášení Mikaton


DNES AKCE / DOPRAVA ZDARMA od 999 Kč







Strana: | 1 2 3 4 5 6 7 8 |
Vybrali jsme k tématu: 177 produktů.
V magazínu Mikaton publikujeme články, v kterých se můžete dozvědět spoustu zajimavých informací. Magazín Mikaton vydáváme už od počátku eshopu. Tento článek Zdravý spánek začíná u povlečení a polštáře jsme napsali ke zboží, které je vypsáno pod článkem. Mikaton je hlavně eshopem v němž nakoupíte výhodně zboží za nízké ceny pro sebe i pro Vaše blízké. Článek v magazínu byl publikován 12.08.2025, je tedy možné, že výpis produktů už může být nekompletní dnes. Proto pro kompletní výpis zboží si proklikněte do doporučovaných kategorií, kde získáte kompletní přehled.